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Paddeln auf der Weser

Written byUrthe Gebauer
in Gesundheitssport
on 03.08.2018
Paddeln 100x100

Nicht immer nur Laufen und Radfahren! Ein neues Trainingsformat haben die Sportlerinnen und Sportler der Trainingsgruppe Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining ausprobiert. Unter Anleitung des Teamkollegen Harald Krengel vom Wassersportverein Nordenham ging es bei bestem Paddelwetter mit Kajaks und Kanu auf die Weser. Während des Einpaddelns im Großensieler Hafen hieß es noch „nicht...

Wir lassen die Lebensenergie fliessen

Written byBTB
in Gesundheitssport
on 13.12.2017
P1110958 100x100

Mein Name ist Änne Böning und nachdem ich einige Qigong-Kurs besucht habe, kam ich auf die Idee, gemeinsam mit anderen Interessierten diese schönen und leicht zu lernenden Bewegungen zu üben. Inzwischen sind wir mit 16 Personen und treffen uns jeden Dienstag von 14.30-15.30 Uhr in der Blexer Turnhalle. Zu einer...

Qigong

Written byBTB
in Gesundheitssport
on 16.07.2017
Quigong 100x100

Dienstags um 14:30 Uhr bieten wir Qigong in der Turnhalle Blexen.Dies ist eine Bewegungsmeditation, wo durch Atmung, innere Wahrnehmung und langsame Körperübungen die Lebenskraft gestärkt wird.

Rehasport macht Urlaub

Written byBTB
in Gesundheitssport
on 01.06.2017
Beach 1010428 960 720 100x100

Da unsere Übungsleiterin Heike Schröder in den wohlverdienten Urlaub geht,findet in der Zeit vom 12.06.2017 bis zum 19.06.2017 kein Rehasport statt.

Reha Sport Montags in Blexen

Written by
in Gesundheitssport
on 05.04.2017

Montags bietet der BTB Rehasport in der Turnhalle in Blexen an. Unter der Leitung von Heike Schröder und in der Zeit von 18:00 - 18.45 Uhr. Mitmachen können ALLE, ob Jung oder Alt. Auch Menschen mit Prothesen und künstlichen Gelenken können vorbeikommen. Der Weg zu uns führt über Euren Arzt....

Gesundheitssport Home

Written byBTB
in Gesundheitssport
on 04.09.2016

Was ist Gesundheitssport? Die Gesundheitsorientierung in der Bevölkerung steigt stetig. Auch die Nachfrage nach entsprechenden Bewegungsangeboten nimmt zu. Als Bewegungsanbieter Nummer eins ist hier nach wie vor der Sportverein der wichtigste Partner. Die Basis der Wirbelsäulengymnastik sind die Prinzipien der funktionellen Gymnastik. Die Ziele des vorbeugenden Gesundheits-sports sind: Allgemeine funktionelle...

Reha-Sport

Written byBTB
in Gesundheitssport
on 04.09.2016

Reha Sport

Ausdauersport

Written byBTB
in Gesundheitssport
on 20.08.2016
Ausdauer 100x100

Gesund trainieren - „Runter vom Sofa“ - Training für die Gesundheit - was machen wir eigentlich in den Übungsstunden? In den Sommermonaten treffen wir uns draußen, z.B. auf dem Sportplatz am Luisenhof oder im Kleingarten in Blexen, und trainieren in spielerischer Weise die Ausdauerfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems - jeder nach individuellem...

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